Máquina de Pilates com Prancha de Surfe

funções do produto

Treinamento de equilíbrio: ao realizar movimentos como ficar em pé sobre uma perna só ou transferir o peso dinamicamente sobre a prancha, os usuários podem aprimorar a propriocepção e o controle do equilíbrio.

Ativação do core: exercícios como pranchas ou abdominais exigem a manutenção da estabilidade corporal, ativando efetivamente os músculos abdominais e outros músculos do core para desenvolver força.

Tonificação dos glúteos e pernas: combinar agachamentos ou afundos com o movimento da prancha de equilíbrio de surfe ajuda a tonificar as pernas e modelar os músculos dos glúteos.

Melhoria da coordenação: movimentos coordenados das mãos e dos pés treinam a conexão entre o cérebro e o corpo, aprimorando a agilidade geral e o controle motor.

como usar

Exercício de equilíbrio em pé: fique em pé uniformemente na prancha de pilates com os joelhos ligeiramente flexionados. Mantenha o corpo relaxado, mas contraia o abdômen. Tente ficar em pé sobre uma perna só ou transferir o peso lentamente para sentir as mudanças de equilíbrio. Mantenha cada posição por 30 segundos a 1 minuto e repita várias vezes.

Prancha: coloque as duas mãos na prancha, na largura dos ombros, estenda as pernas para trás e mantenha o corpo em linha reta. Contraia o abdômen, evitando que as costas cedam ou se arqueiem. Mantenha a posição por 30 segundos a 1 minuto por série e repita várias vezes.

Treinamento de agachamento: fique em pé sobre a prancha com os pés afastados na largura dos ombros ou um pouco mais. Agache-se lentamente, mantendo as costas retas e os joelhos atrás dos dedos dos pés. Quando suas coxas estiverem paralelas ao chão, levante-se lentamente. Execute de 10 a 15 repetições por série e repita o exercício por várias séries.

Treinamento de afundo: suba na prancha e dê um passo à frente com um dos pés, entrando em posição de afundo. Abaixe o corpo até que a coxa da frente fique paralela ao chão e o joelho de trás esteja próximo ao chão, depois retorne à posição inicial. Repita do outro lado. Faça de 10 a 15 repetições de cada lado por série e complete várias séries.

fitness de manga – mulheres profissionais'fabricante de equipamentos de ginástica e equipamentos de treinamento de alta qualidade

Desde a sua fundação, a Mango sempre se concentrou na pesquisa, desenvolvimento e fabricação de produtos esportivos, como equipamentos de ginástica feminina, equipamentos de pilates e racks para treinamento crossfit, com mais de 8 Anos de vasta experiência no setor, profundo conhecimento das necessidades das mulheres no esporte e designs inovadores nos tornaram a escolha confiável de academias profissionais, estúdios de fitness e entusiastas do esporte em todo o mundo.

Principais vantagens:

Capacidade de produção profissional: 30.000 metros quadrados de base de produção moderna, equipada com equipamentos de fabricação avançados e um rigoroso sistema de inspeção de qualidade para garantir que o desempenho e a segurança do produto atendam aos padrões internacionais.

Experiência completa em exposição: a fábrica possui um showroom físico de 3.000 metros quadrados, que exibe integralmente a linha de equipamentos de ginástica feminina, equipamentos multifuncionais de pilates e racks modulares para treinamento crossfit, proporcionando aos clientes uma experiência imersiva na seleção de produtos.

Soluções de fitness para mulheres: visando as características do esporte feminino, desenvolvemos um conjunto completo de equipamentos que abrange treinamento do core, reabilitação para modelagem corporal e treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT), levando em consideração tanto a funcionalidade quanto o design estético.

Rede de cooperação global: os produtos são exportados para a Europa, América, Ásia e outros mercados, e foi estabelecida uma cooperação de longo prazo com academias profissionais, organizadores de eventos e distribuidores para permitir o funcionamento eficiente dos espaços esportivos.

A mango tem como missão o "empoderamento preciso do esporte feminino" e continua a promover a inovação tecnológica em equipamentos de treino, ajudando cada usuária a superar seus limites e alcançar um estilo de vida saudável.

estojo para estúdio de pilates

mala de ginástica feminina

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Q1: Você é uma empresa comercial ou fabricante?

a1: Somos fabricantes e atuamos no setor de fitness há mais de 7 anos.

Q2: Qual é o seu tipo de envio?

a2: Por via marítima, aérea, terrestre, por expresso internacional, etc. Podemos ajudá-lo a encontrar a empresa de transporte com o melhor serviço e preço competitivo.

Q3: E quanto ao prazo de entrega?

a3: geralmente, leva 30 dias após o recebimento do seu pagamento antecipado.

O prazo de entrega específico depende dos itens e da quantidade do seu pedido.

q4: E quanto ao pagamento?

a4: Aceitamos T/T e L/C. 30% como depósito e 70% antes da entrega.

q5: Você pode dar conselhos se oferecermos a academia?

a5: Claro, nós temos 8 anos de experiência nesta área.

q6: E quanto ao seu serviço pós-venda?

a6: Ao enviarmos os produtos, incluiremos as peças de desgaste mais fáceis. E, caso haja componentes danificados, enviaremos os componentes de reposição gratuitamente, mesmo que estejam longe, dentro do período de garantia.

q7: Não sei como montar as máquinas, você poderia me ajudar?

a7: Para a montagem, as peças são coladas com cartões de identificação, vídeos, imagens e marcações numéricas. É um equipamento fácil de montar.