o cliente queria construir um centro de treinamento multifuncional dedicado a fornecer o ambiente de treinamento mais profissional para atletas, entusiastas do fitness e lutadores, equipado com equipamentos de treinamento de padrão internacional e combinado com um sistema de treinamento científico para ajudar os membros a melhorar de forma abrangente sua força, resistência, velocidade e coordenação.

Após a confirmação da ideia, o cliente entrou em contato conosco pelo Google. Após diversas rodadas de comunicação com o gerente de projeto e nossa equipe de design, personalizamos um conjunto de soluções de equipamentos de acordo com suas necessidades. As academias de crossfit são diferentes das academias tradicionais. Elas se concentram mais em treinamento funcional, força, potência explosiva, resistência e flexibilidade. Uma academia de crossfit padrão geralmente adota um layout aberto para acomodar treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT) e cursos de treinamento em grupo. A academia é equipada com diversas áreas de treinamento especiais, como crossfit, boxe, kickboxing, artes marciais mistas, sambo, jiu-jitsu e muay thai, tornando-se um local de treinamento abrangente. Com instalações completas e profissionais, a Bukagym atraiu rapidamente um grande número de entusiastas locais de fitness e esportes de combate e se tornou um dos centros de treinamento mais populares de Tashkent.

O treinamento de crossfit é popular no mundo todo por sua alta intensidade e diversidade. No centro de treinamento bukagym, construímos cuidadosamente uma área de treinamento de crossfit totalmente funcional, segura e eficiente, equipada com os seguintes equipamentos principais:

área de treinamento funcional área de equipamentos

em relação ao rack de crossfit, o cliente optou pela personalização personalizada. o rack tem 12 metros de comprimento e pode acomodar de 8 a 12 pessoas em cada fileira

Na área de equipamentos de treinamento funcional, estamos equipados com kettlebells, halteres, bolas medicinais, cordas de batalha, caixas de salto, empurradores de trenó, cordas de tensão e outros produtos de suporte para os clientes.

sobre a área de levantamento de peso e treinamento de força

O crossfit tem requisitos extremamente altos de força, especialmente no projeto de levantamento de peso olímpico, que propõe padrões profissionais para tecnologia e equipamentos. Portanto, uma área profissional de treinamento de força é essencial. Por isso, equipamos os clientes com barras olímpicas, que são equipamentos essenciais para treinamento de força e potência explosiva.

anilhas de alta elasticidade para halteres, suportes para agachamento/racks completos, treinadores de minas terrestres, plataformas para halteres

área de treinamento aeróbico

O treinamento crossfit geralmente é acompanhado por um grande número de elementos de exercícios aeróbicos, que são usados para aquecimento, intervalos de treinamento ou treinamento especial de função cardiopulmonar. A adição de equipamentos de treinamento aeróbico pode melhorar significativamente a intensidade geral e a diversidade do treinamento.

nós recomendamos:

máquina de remo: um equipamento de treinamento aeróbico de corpo inteiro que pode ser amplamente utilizado no treinamento wod.

bicicleta aérea / bicicleta de assalto: combina a potência dos membros superiores e inferiores, e a intensidade muda com a velocidade, adequada para potência explosiva e treinamento de resistência.

skierg: simula movimentos de esqui cross-country e fortalece o sistema cardiopulmonar dos membros superiores.

Esteira curva: um design não motorizado, acionado por sua própria energia, mais próximo do estilo de treinamento crossfit.

a área aeróbica fica disposta nos cantos ou áreas de passagem do local, e é utilizada alternadamente com a área funcional para facilitar o ritmo do treino.

área de treinamento auxiliar

esta área é um espaço suplementar para melhorar o desempenho detalhado e a coordenação corporal. além do treinamento de força e aeróbico, o crossfit também se concentra no cultivo de habilidades detalhadas, como estabilidade do core, flexibilidade e controle corporal. a área de treinamento auxiliar realiza essas tarefas.

Para construir uma academia de crossfit profissional e eficiente, poucos equipamentos estão longe de ser suficientes. Planejamento de espaço razoável, combinação de equipamentos e design de zoneamento são a chave para melhorar a experiência de treinamento e a satisfação dos membros. Por meio da configuração do sistema das cinco áreas principais acima, as academias de crossfit podem ser mais profissionais em operação e mais abrangentes em função.

Se você está planejando abrir ou atualizar seu espaço de fitness crossfit, entre em contato conosco. Não apenas fornecemos um conjunto completo de equipamentos, mas também oferecemos design de layout 2D/3D gratuito e soluções personalizadas para ajudar você a criar um espaço de treinamento que realmente pertence aos jogadores profissionais.